肩・腰の痛みでお悩みの方へ

 肩や腰の痛みでお悩みの方は大変多いと思います。

現代は機械化され便利な世の中になり、仕事や家事などカラダを使い運動する量が極端に減っています。

それに伴ってカラダの柔軟性も落ちて硬い人が増えているように思います。特に今頃の子ども、それも小学生の子どもたちのカラダが硬くなっているように思われます。

よく言われていますが原因は家の中にいることが多く、あまり動かない生活をしていることだと・・・

 

そこで、当院ではまず、歩くことをお勧めしています。そして、軽い柔軟体操。

 

肝心の当院の治療です。

肩や腰に痛みを抱えている方はたいてい姿勢が悪く筋肉のバランスが崩れていると思われます。それに対してアプローチして体のバランスを整え、姿勢を直していきます。